極端災害近在咫尺
你懂得自救與保護家人嗎？
全球暖化天災常態化、極端暴雨、火災停電、外遊遇地震戰亂……
《港人防災必修科》由香港首位野外求生教練指導師張清風撰寫，為香港人度身訂造三大核心範疇——防災、城市求生、野外求生。
你的「都市生存防災指數」有多少分？
回答 3 個簡單問題，了解你與家人應對極端災害的準備狀況！
Q1. 家中目前是否有儲備至少 3 天份量的飲用水與乾糧？
Q2. 如果突然需要緊急撤離，你有準備隨時可拿取的「應急求生包」嗎？
Q3. 遇上大廈停電、高層火警逃生或急救情況，你知道正確應對步驟嗎？
🎒 「3天應急求生包」互動 CheckList
突發災害需要緊急撤離時，你拿起的背包合格嗎？點擊勾選家中現有裝備：
💧 飲水與飲食儲備
🩹 醫療衛生與保暖
🔦 照明能源與通訊
🪪 證件防護與工具
💡 提示：更完整的「求生包打包原則、長期儲糧免浪費、水資源過濾技術」詳見《港人防災必修科》第 3 章！
📖 六大領域 ‧ 循序漸進導覽
輸入關鍵字（例如：「停電」、「地震」、「火警」、「求生包」）快速搜尋相關教學章節：
認清現實，調整心態——眼前的危機
- • 1.1 氣候暖化，天災勢常態化
- • 1.2 核風險、糧食危機釀人禍
- • 1.3 香港面對災害的考驗
- • 1.4 面對災害，你懂得自救嗎？
比災害更早「超前準備」——培養防災意識
- • 2.1 自助、互助、公助的核心建立
- • 2.2 災害管理四大階段分析
- • 2.3 香港防災韌性：從社區到城市
- • 2.5 向大自然學習防災智能
機會是留給有準備的人——災前規劃
- • 3.3 短期應急求生包，拎起背囊即撤離
- • 3.5 長期儲備，循環儲糧免浪費
- • 3.7 燃料及爐具，取暖煮食必備
- • 3.8 能源及照明，驅走災後黑暗
臨危不亂方可脫險——天災應變
- • 4.1 颱風雨災：宜留在室內
- • 4.3 停電：優先保障冷藏食物與基本生活
- • 4.4 火警及山火：向下逃生尋出路
- • 4.6 應對地震︰趴、遮、穩動作重點
城市裏最複雜的是人——人禍對策
- • 5.1 車禍、5.2 船難、5.3 空難「加三減八」
- • 5.4 避人群擁擠踩踏，遠離窄巷
- • 5.6 核事故避煙羽、5.7 遇上戰亂避轟炸
- • 5.8 街頭襲擊：逃走為第一優先
理解自然世界的規律——野外求生
- • 6.2 看懂地圖才能生存，6.3 求救有法
- • 6.5 尋找水源、6.6 野外生火搭建平台
- • 6.8 實用求生繩結應用教學
- • 6.9 十大香港常見野外事故及應對
張清風
香港求生及防災協會 創辦人
Facebook 熱門專頁「檸檬茶末日求生指南」版主，屋宇設備及可持續工程畢業。致力推動本地求生及防災教育發展，成為香港首位野外求生教練指導師，組織「香港防災士」，推動社區防災合作，以建立有準備而有效抵禦災害的香港社會為目標。
跨領域專業認可 ‧ 必讀推薦序陣容
張賢龢 教授
防災專業學者，強調個人與社區防災對抗極端氣候之關鍵性。
王价巨 教授
都市防災專家，認可本書為香港人度身訂造的極佳實用教材。
李嘉盈 博士
公共衛生與安全專家，肯定書中關於流行病與緊急公共對策。
趙智鷹 醫生
急症室及野外醫學專家，推薦書中實用急救與心態維持觀念。
機會留給有準備的人
今天起，建立你的防災生存力！
《港人防災必修科》實體書已正式開售！不論是居家常備、贈送家人朋友或作為社區推廣，都是每一位香港人必備的生存寶典。